Framskritt
I yoga er det store og små framskritt hele veien. Noen ganger er det at du et øyeblikk får trukket pusten litt dypere, at du føler deg fredfylt, at du…
Hva er Ahimsa?
Ahimsa er Sanskrit og betyr “ikke vold” og “respekt for alt liv”. Når en praktiserer yoga jevnlig er det vanlig at man også lærer seg å følge Yoga Sutras. Dette…
Er yoga for ekte mannfolk?
Hvis du er mann og fremdeles leser dette: JA! Ekte mannfolk kan og bør virkelig praktisere yoga jevnlig. Fremdeles er det flest kvinner som praktiserer yoga, ihvertfall her på Sørlandet.…