skip to Main Content

Yoga 1: Yogakurs for nybegynnere.

Mandager kl 19.00-20.30 på Fevik / Grimstad

Dette er yoga-klassen for deg som er ganske ny i yoga-verden, eller for deg som liker en roligere form for yoga. Hos oss har vi en svært trivelig og trygg atmosfære, hvor alle deltagere blir tatt godt imot.

Vi jobber med styrke, balanse og fleksibilitet. Vi fokuserer også på riktig pust , noe som kanskje er den aller viktigste kjernen i yoga. Avspenning og rolige strekkøvelser er også del av denne klassen

 

Ting som kan skje ved en regelmessig yogapraksis:

-sterkere kropp
-mindre vondter
-bedret selvbilde
-mindre uro/angst
-bedre fordøyelse og forbrenning
-en gladere deg

Oppstart :

Mandager fra 19.00 til 20.30

  • Første gang 17. august
  • Siste gang 14. desember 
  • Antall uker: 17
  • Pris 2800,-

OBS: Kurset er fulltegnet!

 

Back To Top