skip to Main Content

Yoga 1: Yogakurs for nybegynnere.

Mandager kl 18.00-19.30 på Fevik / Grimstad

Dette er yoga-klassen for deg som er helt ny i yoga-verden, eller for deg som liker en roligere form for yoga. Hos oss har vi en svært trivelig og trygg atmosfære, hvor alle deltagere blir tatt godt imot.

Vi jobber med styrke, balanse og fleksibilitet. Vi fokuserer også på riktig pust , noe som kanskje er den aller viktigste kjernen i yoga. Avspenning og rolige strekkøvelser er også del av denne klassen

 

Ting som kan skje ved en regelmessig yogapraksis:

-sterkere kropp
-mindre vondter
-bedret selvbilde
-mindre uro/angst
-bedre fordøyelse og forbrenning
-en gladere deg

Oppstart :

Mandag 19. august

Varighet: 17 uker

Pris:2800,-

10-ukers kurs 1900,-

Drop-in 200,-

Tren så mye du vil: 4900,- i halvåret.

Det er mulig å «ta igjen» timer du går glipp av pga sykdom/reise osv. Dette må avtales med instruktøren og gjelder ikke fredags/helgeklasser. Vi tar kontinuerlig inn nye elever, og prisen justeres etter når på året du starter.

 

Back To Top